В каждом из нас существует целая вселенная –сложная, загадочная, отражающая наш ритм жизни. Это мир микробиоты: триллионов бактерий, вирусов и других существ, которые общаются, иногда сражаются, а часто сотрудничают. Мы лишь частично контролируем жизнь микробиоты – но и она может влиять на наше настроение, ощущения, и здоровье. Что мы знаем о ней, а что только подозреваем? От чего она защищает нас, и почему мы вынуждены защищаться от неë? Где граница между доказательной наукой и мифами? И если уж вы носите в себе личный зоопарк - как его кормить и ухаживать за его обитателями?