Технико-тактические действия в дзюдо

В связи с изменениями правил соревнований по дзюдо необходимо грамотно пересмотреть техническую и практическую подготовку спортсменов студентов. С 2016 года правила диктуют запрет бросков за ноги. Он бьёт исключительно по тем школам дзюдо, которым отдают предпочтение ортодоксальному дзюдо школы России, Грузии, Азербайджана, Аргентины, Бразилии, Франции и т.д.

Изменился подход к оценочным средствам и техническим действиям. Нужно объяснить и обучить тренеров, спортсменов и судей данным правилам, чтобы они могли грамотно использовать их в педагогических экспериментах.

Теоретически меняется биомеханика броска, так как динамика спортивных схваток очень высока, нужно посекундное распределение технических действий. Мы знаем, как рационально распределять свои действия, исходя из следующего правила: грамотно взятый захват, выведение из равновесия, технические действия ногами (подсечки и зацепы) и предусмотрение ошибок противника. Разработана теоретическая формула победы: захват - передвижение - реакция противника - грамотная атака - броски - преследование в партере (болевые и удушающие, удержание).

Вы получите рекомендации от заслуженного мастера спорта по дзюдо, председателя федерации дзюдо Курской области Юрия Алексеевича Меркулова.