Лекция посвящена анализу феномена стресса в условиях техногенного и информационного общества. Рассматриваются фазы, причины и последствия стресса для организма человека. Слушатели узнают об отличиях биологического стресса от психоэмоционального, а также о современных подходах к профилактике выгорания и восстановлению психологической устойчивости. В конце лекции предлагается пройти тест на определение стадии психоэмоционального напряжения.