На мастер-классе вы узнаете о способах профилактики психического напряжения, усталости, что очень важно для современного человека и педагога.
Выполним упражнения для «снятия усталости», «система релаксационных упражнений» - предполагает напряжение с последующим расслаблением каждой группы мышц и ряд других упражнений, которые обладают высокой эффективностью.
Один из важных моментов тренинга - это не подсказывать решения, не учить жизни молодого педагога, а помочь ему с помощью психологических упражнений преодолевать стрессовые ситуации. На практике будет показано, как преодолеть стрессовую ситуацию, чтобы молодой педагог сам нашел правильные пути решения.
В ходе проведения тренинга вы сможете освоить правила, рекомендации сохранения здорового психологического состояния и пути преодоления стрессовых ситуаций. Также данный тренинг поможет обрести новые знакомства.