Питание в 21 веке. Нутрицевтика

Питание - это личное дело каждого. Но ни для кого не секрет, что от качества питания во многом зависит то, как мы выглядим, как мы себя чувствуем, насколько мы работоспособны и даже какое у нас настроение. В зависимости от качества вашего питания мы можем выглядеть изможденным или бодрым, молодым или старым - не только в физиологическом, но так же и в психическом отношении.

На лекции мы рассмотрим проблемы питания в современном мире, поговорим о правильном питании и о том, как максимально с помощью натуральных продуктов получить необходимые организму витамины, микроэлементы.