На тестирование — становись!

Мастер-класс «На тестирование — становись!». Хотите привести себя в форму и не знаете с чего начать? На нашем мастер-классе вы узнаете, что тренировочной деятельности должна предшествовать серьезная процедура, суть которой — определение исходных показателей физического состояния человека. Вы поймете, что именно грамотно организованное предварительное тестирование позволяет правильно составить индивидуальную тренировочную программу. Участники нашего мероприятия получат возможность ознакомиться с процедурой тестирования физических кондиций человека, узнать свой исходный уровень физического состояния и получить рекомендации по содержанию индивидуальной тренировочной программы. Желающим пройти тестирование необходимо с собой иметь спортивную форму (кроссовки, шорты или лосины, обтягивающую майку – для юношей, топ – для девушек).