«Мозг — супергерой: как учиться легко и не уставать» — интерактивное научно-популярное занятие, где нейропсихология становится инструментом для реальной жизни подростка. В основной школе нагрузка растёт, появляются новые предметы, а вместе с ними — усталость, рассеянность и стресс. Мы разберём, что происходит с мозгом в этот момент: почему внимание «выключается» после периода работы, как формируется долговременная память, почему сон напрямую влияет на успеваемость, и какие научно обоснованные приёмы помогают учиться эффективно без выгорания.
На мероприятии подростки не просто слушают — они исследуют собственный мозг через мини-эксперименты, проверяют свою концентрацию и переключаемость, тренируют память с помощью нейропсихологических техник, разбирают реальные школьные ситуации и получают «Карту тренировки мозга» с упражнениями для самостоятельной работы. Научная основа — работы Л. С. Выготского о внимании и памяти, исследования А.Р. Лурии по нейропсихологии, данные современной психофизиологии о режиме труда и отдыха, нейропластичности. Материал подаётся простым языком, с опорой на жизненный опыт подростков. Мероприятие формирует осознанное отношение к своему мозгу, навыки саморегуляции и мотивацию к учёбе через понимание, а не принуждение.