«Эмоции под контролем» старшеклассники в доступной форме познакомятся с природой эмоций, узнают, что такое эмоции, зачем они нужны, какие функции выполняют и какими бывают, разберут модель «колесо эмоций» Роберта Плутчика, чтобы научиться точнее называть свои состояния и видеть связь между базовыми и сложными эмоциями, что такое эмоциональный интеллект и почему он важен для общения, учебы и будущей профессии, после чего участники пройдут тест на эмоциональный интеллект (методика Люсина) и получат возможность соотнести результаты с собственным опытом. В практической части их ждет командная игра на распознавание эмоций по мимике, позе и жестам: одни будут показывать заданные ситуации без слов, другие угадывать эмоции и обсуждать, какие сигналы помогли, а какие мешали.