Москва
Изменить
В гармонии с собой
Мастер-класс | Офлайн
будет интересно всем
Чита
03 ноября 2022
14:00 — 15:00
03 ноября 2022
14:00 — 15:00
Область знаний:
- Другое
Мероприятие уже прошло
Поделиться:
Своя площадка
672039, Чита, Журавлева, 48, аудитория Спортивный зал №3
Участники
Муравлева Светлана Антоновна
старший преподаватель кафедры теоретических основ физического воспитания ЗабГУ
В гармонии с собой
Одним из главных факторов риска для жизненного успеха, благополучия и здоровья современного человека считается стресс. В современных реалиях каждый человек испытывает стресс, причин которому множество: умственная и физическая усталость, быстрый ритм жизни и его резкая смена, слишком большое количество воспринимаемой информации, различные житейские неудачи …
Для студента стресс – это чрезмерная учебная нагрузка, высокие требования к реализации учебных функций, ограниченность ресурсов. Чтобы минимизировать стрессогенное влияние и эмоциональное напряжение, эффективно реализовывать свою образовательную деятельность, каждому студенту следует владеть определенным набором эффективных методов борьбы со стрессом.
Мы приглашаем вас окунуться в атмосферу древнего китайского искусства саморегуляции организма, влияние которого позволит обрести вам внутреннее спокойствие, духовное пробуждение, гармонию с собой, и, конечно же, избавление от негативных эмоций. Ждем вас на мастер-классе «В гармонии с собой»!
Для студента стресс – это чрезмерная учебная нагрузка, высокие требования к реализации учебных функций, ограниченность ресурсов. Чтобы минимизировать стрессогенное влияние и эмоциональное напряжение, эффективно реализовывать свою образовательную деятельность, каждому студенту следует владеть определенным набором эффективных методов борьбы со стрессом.
Мы приглашаем вас окунуться в атмосферу древнего китайского искусства саморегуляции организма, влияние которого позволит обрести вам внутреннее спокойствие, духовное пробуждение, гармонию с собой, и, конечно же, избавление от негативных эмоций. Ждем вас на мастер-классе «В гармонии с собой»!