Достаточно давно было замечено, что особенности взаимодействия человека со средой влияют на его состояние. Но научному изучению этих феноменов положили работы К. Бернара, У Кэнона и Г. Селье. В ходе их исследований возникли концепции гомеостаза и адаптации, включающие физиологический, психический и социальный уровни организации. Составить описание функциональных состояний стало одной из самых труднодостижимых целей, поскольку в них входят объективные и субъективные параметры. Хотя классифицировать состояния оказалось непросто, все же экспериментальная наука нашла способы их изменений. Это привело к развитию прикладных аспектов исследований – так возникли методы регуляции и программы копинг-стратегий в работе с неблагоприятными состояниями.
Участникам мастер-класса будут представлены различные техники коррекции состояний: аутогенной саморегуляции, компьютерные программы биологически обратной связи, атр-терапевтические и процессуальные психопрофилактические методы. Также на встрече можно будет познакомиться с методиками контроля состояний.