В интерактивной форме подростки знакомятся с понятием «стресс», с различными способами преодоления стресса. Повышают собственную стрессоустойчивость; приобретают навыки преодоления стрессовых состояний здоровыми способами.

Актуальность данной площадки сегодня очень велика, борьба со стрессом имеет важное значение для поддержания как физического, так и психического здоровья. Стресс может приводить к различным заболеваниям, включая сердечно-сосудистые болезни, диабет, проблемы с иммунной системой и другие. Эффективные методы борьбы со стрессом помогают снизить риск этих заболеваний.