Мотивация на здоровый образ жизни, знания, практические умения и навыки по вопросам сохранения и укрепления здоровья  является необходимым для развития полноценной личности. В системе образования как одного из важнейших механизмов воспитания культуры здоровья характерны «ступенчатость» усвоения знаний, умений и навыков, разнообразие форм и методов. Преемственность, обогащение форм, содержание, методы обучения и воспитания, концентрируют позитивные результаты на всех уровнях формирования здорового образа жизни.  Формирование здорового образа жизни крайне важно на всех этапах жизни человека. Формирование устойчивых ценностных ориентации на здоровье, физическую культуру, как известно, позволяет избежать приобретения отрицательного опыта вредных привычек, сохранить потребность в двигательной активности и укреплять организм.