Спорить до победного, опускать руки, наступать на одни и те же грабли — если что-то из этого вам знакомо, задумайтесь о развитии навыка саморефлексии. рефлексия — это анализ происходящего вокруг, разбор чужих чувств, эмоций, желаний, поведения. А саморефлексия — это, соответственно, разбор своих чувств, эмоций, желаний, поведения. Рассказываем, как развить навык саморефлексии и почему это важно.