Случалось ли вам сталкиваться с такими ситуациями:
-у моей подруги умерла бабушка, я растерялась и сказала что-то типа “все будет хорошо”
-моей сестре предстояла операция, она сильно волновалась, ей было страшно, мне очень хотелось ее поддержать. Но на мою фразу “это совсем не страшно, наша тетя перенесла уже три такие операции” сестра обиделась и, кажется, её страх усилился
-мои друзья переживали смерть не рожденного ребенка, нам было так больно видеть как они переживают, что было даже неловко звонить, неловко звать на встречи. Я не общаюсь с ними больше года, я просто не знал как их поддерживать ?
Эти и похожие ситуации, когда нужно найти нужные слова и важно правильно действовать, то есть возникает острая необходимость в первой психологической помощи.
Первая психологическая помощь - это набор навыков и подходов, помогающих людям, попавшим в беду и нуждающимся в поддержке, справляться с неотложными проблемами.

Первая психологическая помощь подразумевает:
• утешение находящегося в беде человека и помогать ему чувствовать себя в безопасности и спокойно
• оценка потребностей и проблем
• защита людей от дальнейшего вреда
• оказание эмоциональной поддержки
• помощь в удовлетворении насущных основных потребностей (таких как еда и вода, одеяло или временное место проживания)
• помощь людям в получении доступа к информации, услугам и социальной поддержке

Мастер-класс включает:
1. Введение в первую психологическая помощь
2. Базовый тренинг по первой психологической помощи
3. Первая психологическая помощь для детей
4. Оказание первой психологической помощи в группе