В последнее время стало модным «взламывать» собственное тело. Настраивать метаболизм вручную, сокращать продолжительность сна без потери его качества, пытаться преодолеть предел Хейфлика и заставить клетки жить дольше. Все это обещает биохакинг. Но действительно ли можно заставить организм прыгнуть выше собственных возможностей?
Вместе со спикером участники лекции разберутся:
- Что на самом деле скрывается за модным словом биохакинг, и что говорит об этом наука?;
- Реально ли вручную настроить метаболизм?;
- Можно ли сократить продолжительность сна и сохранить при этом его эффективность?;
- Существуют ли качественные и проверенные исследования по биохакингу?;
- Есть ли уже позитивные примеры?;
- Когда можно начинать и стоит ли вообще?