Интерактивный мастер-класс, посвященный современным техникам работы с памятью и концентрацией на стыке нейробиологии, психологии и лингвистики. Участники узнают, почему мозг «блокирует» знание в стрессовой ситуации и как это преодолеть. Мы не только изучим эффективные мнемотехники, но и через дыхательные и mindfulness-практики научимся управлять своим психофизиологическим состоянием. Каждый уйдет с набором работающих инструментов для изучения языков и не только. Дает немедленно применимые в жизни навыки борьбы со стрессом и повышения эффективности обучения. Объединяет данные когнитивной науки, психологии и лингвистики, показывая комплексный научный подход к everyday-проблеме.

Никак не можете запомнить иностранные слова? А если запомнили, то в стрессовой ситуации они "вылетают" и в голове чистый лист или белый шум? Знакомая ситуация? Тогда приглашаю вас на свой мастер-класс. На мастер-классе я поделюсь дыхательной практикой для успокоения ума и снижения тревоги и несколькими mindfulness практиками по эффективному запоминанию слов. И вы уже сразу на практике сможете попробовать и ощутить эффект и применять полученные навыки далее не только в иностранных языках, но и в повседневной жизни.