Москва Изменить

    Мастер-класс «Антистресс!»

    Мастер-класс | Офлайн
    будет интересно всем
    Барнаул
    11 ноября 2023
    11:00 — 12:40
    Область знаний:
    • Гуманитарные науки
    Мероприятие уже прошло

    Участники
    Лужбина Н. А.

    доцент

    Доцент
    кандидат психологических наук

    Мастер-класс «Антистресс!»

    Принципиальная особенность Фестиваля науки в том, что он открыт и доступен для всех, кого интересует наука, независимо от возраста. Фестиваль науки знакомит всех интересующихся с успехами науки – как мировой, так и отечественной, помогает из первых рук узнать, что происходит на переднем крае исследований. Вот почему, в частности, Фестиваль науки в нашей стране выбрал красноречивый девиз – «Прикоснись к науке!». В Алтайском государственном университете мероприятия фестиваля проходят ежегодно с 2011 года.
    Мастер-класс для тех, кто заинтересован в улучшении своих навыков управления стрессом и саморегуляции. Здесь научат управлять собственным состоянием, освоив простые техники для снятия ежедневного напряжения и улучшения самочувствия.