Участники мероприятия узнают основные модели отдыха и особенности их применения в повседневной жизни; оценят своё умение отдыхать и ответят на вопросы: сколько, как и когда нужно отдыхать; познакомятся с научными исследованиями, которые касаются отдыха и расслабления. Эксперт мастер-класса - старший преподаватель кафедры педагогического, психологического и социального образования, координатор ФИП “Классов психолого-педагогической направленности”, тьютор, психолог, кинезиолог Т.Н. Жданова.