Москва Изменить
    ПОДРОБНЕЕ О МЕРОПРИЯТИИ
    Мастер-класс | Офлайн
    студенты, взрослые, специалисты
    Белгород
    27 октября 2023
    16:00 — 18:00
    Область знаний:
    • Биология и науки о Жизни
    • Гуманитарные науки
    Мероприятие уже прошло

    Участники
    Ситникова Мария Александровна

    доцент кафедры психологии

    Доцент
    кандидат психологических наук

    Интерактивная презентация технологии функционального биоуправления с БОС

    Участников мероприятия познакомят с актуальным в современном мире направлении НЕЙРОФИТНЕС. Нейрофитнес аналогичен фитнесу, только вместо привычных всем мышц в спортивном зале, мы тренируем нейроны мозга или периферической нервной системы в лаборатории. Нейротренировки улучшают познавательные функции, внимание, настроение, устраняют беспокойство, нормализуют сон и поведение, а также помогают сформировать навыки саморегуляции для повышения уровня качества жизни. В основе нейрофитнеса лежит технология биологической обратной связи (БОС), которая позволяют каждому человеку научиться сознательно управлять такими физиологическими процессами: частотой своего сердцебиения, температурой тела, дыханием, давлением крови, ритмами головного мозга.
    Участники интерактива смогут на практике попробовать нейробиоуправление и нейрофитнес в действии. А еще будут проведены командные соревнования по нейрофитнесу с применением нейрогарнитур среди участников.