Мероприятие направлено на пропаганду здорового образа жизни и повышение знаний студентов в сфере физической культуры и спорта. Будут рассматриваться актуальные вопросы рационального и сбалансированного питания, правильного распределения режима труда и отдыха, различные способы восстановления организма в процессе трудовой деятельности, в том числе физической и интеллектуальной. Как распределить бюджет времени студента, чем заняться в свободное от учебных занятий время. Также будут затронуты вопросы взаимосвязи физической и интеллектуальной деятельности, влияние вредных факторов внешней среды на здоровье человека. О негативном влиянии на организм студента вредных привычек, таких как алкоголизм, курение и наркомания.