Игра заключается в продвижении силой дыхания теннисного шарика по желобу определённой формы. Очень хорошо развивает правильное диафрагмальное дыхание и этим укрепляет здоровье, восстанавливает легкие после ковида. Весёлый, динамичный, интересный, задорный, состязательный спорт для разновозрастных команд, включающих участников с разной физической подготовкой.
Дуйбол — не просто игра и весёлое времяпрепровождение, но и отличный способ поддержания здорового образа жизни, потому что выполняемые упражнения развивают дыхательную систему