Процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи очень важны для человека. Как понять, что у тебя проблемы с координацией? Что поможет её развить?

На мастер-классе Вы изучите комплекс упражнений на балансировочной платформе Босу, которые не только помогут исправлению и улучшению осанки, коррекции фигуры, повышению гибкости тела, но и тренировке вестибулярного аппарата, а также активирует работу разных групп мышц, развивая ловкость и силу.


Регистрация закрыта