В основе арт-терапевтической техники «Образ чувств и эмоций» заложена идея о том, что каждая эмоция «несет свое послание», и, если человек ее не понимает, она продолжает проявляться и сигнализировать о текущей ситуации. Не осознанная в течении долгого времени эмоция теряет фокус внимания человека, и он, не желая её слышать, принимает решение от нее избавиться (забыть, не обращать внимание). Вытесненные в подсознание эмоции продолжают там свою жизнь, хотя во внешнем мире ситуации, родившей эту эмоцию, уже нет. Любая похожая ситуация во внешнем мире, по резонансному (ассоциативному) принципу, поднимает в нас подавленную эмоцию.
Арт-терапевтическая практика направлена на:
- выявление эмоционального фона, актуализированных эмоций, чувств, переживаний;
- в ситуации острого стресса - оперативная помощь, отреагирование психотравмирующих переживаний, эмоциональная разрядка;
- «проработку» эмоций и чувств, в том числе вытесненных и подавленных;
- психопрофилактику негативных эмоциональных переживаний и их проявлений;
- эмоциональное переключение;
- содействие развитию спонтанности, рефлексии, проявлению истинных чувств;
- гармонизацию эмоционального состояния как потенциала для преодоления деструктивных изменений личности и личностного роста.