Арт-терапия - это терапевтический подход, который использует искусство и творчество в качестве средства для выражения эмоций, улучшения самоощущения и преодоления стресса. В процессе творчества человек выражает свои чувства и эмоции, проецирует своё состояние на холст, музыку, глину, и таким образом избавляется от накопленного негатива, обретает внутреннюю гармонию и учится лучше понимать себя. На мастер-классе познакомимся с данной техникой, погрузимся в собственный мир творчества.